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九五至尊网址开展“心悦小站”考前交流会
2019年12月15日 于林倩 孙家晨  审核人:   (浏览次数:)


1112日晚,九五至尊网址于长清湖校区厚德楼204教室举行“心悦小站”考前交流会。2018级、2019级部分同学参与活动。基础管理部心理组志愿者刘迪担任主持人。


  会议伊始,针对即将到来的考试周,刘迪提出了“高效复习、调整心态这一活动主题。随后,2018级金融本一班王子菡向大家分享了期末考试复习经验以及部分考试技巧。她指出,不同同学的复习方式也有所不同,但放平心态对于大多数同学来说是较为重要的心理战术。此外,王子菡特别强调了考试作弊的危害。她告诫大家,即使知识有所疏漏,也莫越考纪红线。王子菡的经验分享拉近了同学们彼此的距离,为活动营造了轻松的氛围。2019级金融类五班孙娜以一首音乐《大自然的声音》带领大家进入音乐冥想环节。优美的声乐和唯美的图片缓解了同学们复习的压力,使大家静心思考,明晰了考试方向与复习计划。同学们表示,心情的舒缓有利于自身将压力转化为动力,提高复习效率。紧接着,2019级金融类二班景文静为大家介绍考试期间宿舍的注意事项。她简要分析了备考期间宿舍容易出现的问题及矛盾,并阐述了宿舍的学习氛围对同学们考试状态的影响。景文静还和大家分享了共同营造宿舍温馨氛围的技巧,并鼓励大家为宿舍这一共同的小家增添温暖。最后,刘迪对本次活动进行总结,并祝愿所有同学都能在期末考试中取得好成绩。


  本次活动的举办为经院学子营造了良好积极的复习氛围,使其对考试有了更深的了解,有利于同学们明确考试目标,明晰考试路线,缓解考试压力,体现了学院对同学们考前心理健康的重视。

供稿审核人:山康宁

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